Des prestations sur mesure qui s’adaptent à vos besoins spécifiques
Mon approche de l’énergétique chinoise est entièrement personnalisée. Je prends le temps d'écouter vos besoins et de vous proposer un programme adapté à votre constitution unique.
La réflexologie
La réflexologie consiste à stimuler des zones réflexes sur les pieds, les mains ou le visage, en les massant du bout des doigts, selon une cartographie établie. J’utilise aussi la digitopuncture c'est à dire l'acupuncture sans aiguille.
Dans ma pratique de la réflexologie, je combine plusieurs zones pour amplifier les effets du massage. En travaillant simultanément sur différentes zones, j’ai une vision plus précise des déséquilibres.
→ Pieds et mains : c’est la combinaison la plus classique et la plus complète. Les pieds offrent une grande surface de travail et permettent d'agir sur l'ensemble du corps, tandis que les mains permettent d'affiner le traitement et de travailler sur des zones plus spécifiques.
→ Pieds et visage : cette combinaison est particulièrement intéressante pour les personnes souffrant de problèmes sinusaux ou de migraines. Le visage est riche en points réflexes et permet d'agir directement sur les organes des sens et le système nerveux.
→ Mains et visage : ce sont des zones riches en terminaisons nerveuses et en points réflexes. C’est aussi une alternative pour les réfractaires aux massages de pieds !
Seule la réflexologie relève de la Fédération Française des Réflexologues.
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→ Échange / bilan énergétique / conseils personnalisés / 45 mn de réflexologie et digitopuncture
Pour ce massage, il n'est pas nécessaire de vous déshabiller. Seuls les pieds sont découverts.
1h30 : 60€
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→ Retour sur la séance précédente avec ajustement du soin du jour.
1h : 50€ / forfait 3 séances adultes : 135€
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→ La réflexologie dorsale est une technique manuelle qui consiste à stimuler les points SHU situés le long de la colonne vertébrale. Les points Shu sont considérés comme des portes d'entrée énergétiques qui permettent de réguler le flux d'énergie dans le corps.
Particulièrement efficace pour :
Soulager les tensions musculaires : les manipulations profondes du dos permettent de détendre les muscles et de libérer les nœuds.
Rééquilibrer les organes internes : en agissant sur les zones réflexes correspondantes, on peut soulager les troubles digestifs, les problèmes respiratoires, etc.
Harmoniser le système nerveux : la réflexologie dorsale a un effet calmant sur le système nerveux, favorisant la relaxation et le sommeil.
Ce massage nécessite de découvrir le dos.
30 mn : 40€ / forfait 3 séances : 100€
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→ La réflexologie combinée est une approche complète et efficace qui offre de nombreux bienfaits pour le bien-être physique et mental. En travaillant sur ces 3 zones, on agit sur une plus grande partie du corps, permettant un rééquilibrage plus global.
La réflexologie combinée induit une relaxation profonde, apaisant ainsi le stress et l'anxiété. Elle favorise ainsi l'harmonie entre le corps et l'esprit. La relaxation profonde induite par la réflexologie favorise un sommeil réparateur et de meilleure qualité.
Pas besoin de vous déshabiller, installez-vous confortablement et laissez-vous porter par les bienfaits de ce soin unique
1h : 60€ / forfait 3 séances : 150€
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→ La réflexologie est une pratique adaptée à la sensibilité des enfants. La méthode n’est pas intrusive car le massage se pratique habillé, seul les pieds sont découverts.
La réflexologie peut aider à apaiser les troubles du sommeil.
Elle permet de calmer les enfants agités ou anxieux.
Elle aide l'organisme à mieux se défendre contre les infections.
1h : 30€ / forfait 3 séances 75€
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→ Les étudiants ont souvent un budget limité. C’est pourquoi, en proposant un tarif réduit, la réflexologie devient plus accessible à cette population, leur permettant ainsi de bénéficier des bienfaits de ce massage.
La réflexologie peut aider les étudiants à gérer le stress lié aux études, à améliorer leur concentration et à favoriser leur bien-être général.
1h15 : 40€ / forfait 3 séances 105€
Les massages énergétiques traditionnels
Les massages énergétique chinois visent à harmoniser le flux de l'énergie vitale dans le corps. Je propose 5 techniques de massages distinctes, découvrez-les en détails ci-dessous.
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→ Ce massage permet une relaxation profonde, favorise le lâcher prise, nettoie et revitalise les organes, rétablit la circulation énergétique. C’est un massage qui suit le trajet du méridien de la vessie, en passant par la partie dorsale du corps plus exactement le long de la colonne vertébrale, mais aussi par la tête et les jambes. Le but est de relancer l’énergie en régulant la circulation des liquides du corps.
Le massage se déroule en sous-vêtements.
50 mn : 55€
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→ Le Tuina est un massage énergétique très utilisé en Chine. Tui signifie « pousser » et Na « saisir ». Cela correspond aux deux principaux gestes utilisés dans le massage. Le massage chinois Tuina est un massage complet et dynamique de l’ensemble du corps. Il s’appuie sur la théorie des méridiens dans lesquels circule l’énergie vitale. C’est un massage qui permet d’éliminer le stress et les tensions.
Le massage tuina se pratique traditionnellement par dessus les vêtements. Il est conseillé de porter des vêtements amples et confortables.
55 mn : 60€
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→ Le Gua Sha est une pierre semi-précieuse aux formes différentes. La technique ancestrale chinoise du Gua Sha sur le visage est devenue une pratique incontournable pour redonner de l’éclat à la peau.
Nous avons un grand nombre de ganglions lymphatiques au niveau du visage et lorsqu’ils sont encombrés, notre peau va marquer des signes de fatigue, des comédons, des rougeurs et parfois même un vieillissement prématuré montrant que le visage a besoin de se désengorger.
Le gua sha va permettre de pouvoir travailler sur les rides, les cernes et les poches. Le massage va stimuler la microcirculation et ainsi favoriser la production de collagène.
La pierre vient également stimuler en douceur les points qui se situent le long des méridiens d’acupuncture.
35 min : 50 €
1h : 75 € -
→ La pensée chinoise part du principe que les émotions négatives se logent dans notre ventre et empêchent la libre circulation de l’énergie vitale appelée Qi ou Chi. Le Chi Nei Tsang est une technique de massage centrée sur le ventre. Ce massage rééquilibre l’énergie des organes internes et des viscères, stimule la circulation énergétique, sanguine et lymphatique et permet de détoxifier, fortifier et augmenter la vitalité du corps en stimulant le fonctionnement des organes.
Le Chi Nei Tsang permet de libérer les émotions négatives à l’origine de tensions physiques pour ainsi atteindre un bien-être émotionnel.
Ce massage se pratique sur un futon posé au sol. Il se pratique traditionnellement par dessus les vêtements, seul l’abdomen est découvert. Il est conseillé de porter des vêtements amples et confortables.
60 mn : 65€
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→ Le massage Amma assis est une technique de massage rapide et efficace, idéale pour se détendre et se ressourcer en milieu professionnel ou lors d'événements. Le massage Amma assis se concentre sur les zones du corps les plus sujettes aux tensions liées à la posture assise : dos, épaules, nuque, bras et tête.
Des pressions, des étirements et des percussions sont utilisés pour détendre les muscles et stimuler la circulation énergétique.
Il se pratique sur une chaise ergonomique, sans que le receveur n'ait à se déshabiller.
30 mn : 35€
La diététique chinoise
La diététique chinoise est une approche de l'alimentation profondément enracinée dans la médecine chinoise. Elle considère les aliments non seulement comme une source de nutriments, mais aussi comme des éléments porteurs d'énergies spécifiques, capables d'influencer notre santé et notre bien-être.
Néanmoins, la diététique chinoise ne se limite pas aux aliments. Elle prend en compte l'ensemble de notre mode de vie : notre sommeil, notre activité physique, nos émotions, etc.
Chaque individu est unique et possède ses propres déséquilibres énergétiques. Les recommandations alimentaires sont donc personnalisées et évoluent au fil du temps.
Démarrer des séances de diététique chinoise requiert un engagement personnel profond. C'est bien plus qu'une simple adaptation alimentaire ; c'est une véritable philosophie de vie qui se fonde sur l'équilibre entre le corps et l'esprit.
La diététique chinoise, ce n’est donc pas un régime au sens occidental du terme et ce n’est pas non plus apprendre à manger chinois ! ;)
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→ Cette première séance est une étape essentielle pour faire un bilan sur les organes digestifs grâce au questionnaire envoyé en amont de la séance, définir l’objectif de l’accompagnement et donner des conseils personnalisés et adaptés.
Durant cette séance, j’ai souhaité intégrer 30 mn de réflexologie pour stimuler les zones réflexes correspondant aux organes digestifs.
A l’issue de la séance, je vous envoie un compte-rendu détaillé. Ce compte-rendu sert de référence lors des prochaines séances. Selon moi, il est source de motivation pour le consultant car il montre les résultats obtenus et les objectifs à atteindre.
2h - 70€
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→ Le suivi permet de répondre aux questions du consultant et l’encourager dans sa démarche. L'objectif à long terme est de rendre la personne autonome dans la gestion de son alimentation et de son bien-être.
La fréquence des séances de diététique chinoise est un élément clé du succès de la prise en charge. Elle doit être adaptée à chaque individu et à ses besoins. Discutons-en ensemble !
J’établis un compte-rendu détaillé à l’issue de la séance.
À noter qu’il n’y a pas de soin de réflexologie.
La séance de suivi peut se faire au cabinet ou à distance en visio.
1h - 50€
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Les ateliers thématiques
Vous voulez vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit ? Mes ateliers allient les bienfaits de la médecine chinoise et les clés du développement personnel. Ensemble, explorons de nouvelles pistes. Voici quelques exemples d’ateliers, pour en savoir plus sur leurs contenus, contactez-moi.
Atelier 1 : création d'un tableau de visualisation
Atelier 2 : diététique chinoise selon les saisons
Atelier 3 : soulager les maux du quotidien avec la réflexologie et l'aromathérapie
Séances en entreprises
Forte de mes 25 années d'expérience dans une entreprise internationale, j'ai pu constater l'impact positif d'une politique de Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QCVT) bien menée sur l'engagement des collaborateurs et la performance de l'entreprise.
Je peux réaliser des séances de réflexologie et massage Amma assis en entreprise.
Chaque séance est adaptée et personnalisée selon les besoins de chacun